Przenigdy nie smaż na nim ryby. Straci wszystkie adekwatności zdrowotne

Zdjęcie: smażenie ryby


Ryby i oleje roślinne to dwa zalecane przez dietetyków źródła dobrych kwasów tłuszczowych. Okazuje się jednak, iż niektóre połączenia obu tych produktów nie są korzystne dla naszego zdrowia. Unikać należy zwłaszcza smażenia na jednym z olejów.