Przeanalizowali dane pół miliona osób. Oto co wpływa na tempo starzenia się

Zdjęcie: Starsza kobieta przy stole w eleganckiej, wzorzystej bluzce patrzy w stronę okna.


Chcesz starzeć się wolniej? Być może wcale nie musisz zaczynać od restrykcyjnej diety i treningów. Naukowcy przyjrzeli się dziesiątkom czynników wpływających na zdrowie i długość życia, a ich wnioski pokazują, iż na tempo starzenia wpływa coś, na co mamy znacznie mniejszy wpływ niż to, co jemy.