Prosty nawyk, który zmniejsza ryzyko cukrzycy. Rób to każdego dnia

Zdjęcie: Prosty nawyk, który zmniejsza ryzyko cukrzycy. Rób to każdego dnia


Cukrzyca typu 2 to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń na świecie, a jej zapobieganie staje się coraz ważniejszym tematem w kontekście zdrowia publicznego. Na szczęście istnieją proste sposoby, które mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko zachorowania.