Postanowiła całkowicie zrezygnować z dodanego cukru. Oto, co się stało

Zdjęcie: Postanowiła całkowicie zrezygnować z dodanego cukru. Oto, co się stało


Kathrin Henon podjęła decyzję, która odmieniła jej życie. W 2020 r. postanowiła wyeliminować dodatek cukru ze swojej diety, gdy zrozumiała, jak bardzo wpływa on na jej energię i nastrój. — Ciągle czułam zmęczenie, miałam mgłę mózgową i doświadczałam emocjonalnych wahań, które, jak się później dowiedziałam, były związane ze skokami i spadkami poziomu cukru we krwi — opowiada w rozmowie z Yahoo.