Poranne zmęczenie daje ci w kość? Jego przyczyny mogą być nieoczywiste

Zdjęcie: Co może być powodem porannego zmęczenia? Oto nieoczywiste odpowiedzi


Poranny brak energii może nie być tylko wynikiem nocnych eskapad czy presji codziennych obowiązków. choćby jeżeli wydaje ci się, iż przestrzegasz zasad higieny snu i ofiarowujesz sobie zalecane siedem czy osiem godzin nocnego wypoczynku, poranne zmęczenie może mieć mniej oczywiste podłoże.