Popularne warzywo to bogactwo składników odżywczych. Co daje jedzenie marchewki?

Zdjęcie: Marchewka sprawdzi się jako dodatek lub baza do wielu tradycyjnych dań. Jest też prawdziwą skarbnicą cennych dla zdrowia składników


Znajduje się wśród najchętniej jedzonych warzyw w Polsce. Marchewka jest nie tylko smaczna, ale posiada cały szereg korzystnych dla zdrowia składników. Witamina A i beta-karoten to nie wszystko. Dlatego też niepozorne warzywo z pewnością jest sprzymierzeńcem, jeżeli chodzi o zachowanie zdrowia i promiennego wyglądu.