Poprawia krążenie, reguluje ciśnienie. Zalej wrzątkiem i pij do woli

Zdjęcie: Czarna herbata to nadal z najpopularniejszych na świecie napojów. Nie warto z niego rezygnować


Czarna herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ustępujący jedynie wodzie. Jej korzenie sięgają Chin, gdzie od wieków rozwijała się tradycja jej produkcji i parzenia. W Polsce pijemy ją na wiele sposobów. Z cytryną, owocami, przyprawami lub mlekiem. Wokół tego naparu narosło jednak sporo mitów. Warto więc przyjrzeć się faktom i sprawdzić, co naprawdę kryje się w filiżance.