Poprawia koncentrację, chroni serce. Pij na ciepło, ale nie przed snem

Zdjęcie: Gorzkie kakao dba o serce i układ nerwowy


Ciepłe kakao to napój, który kojarzy się z chłodnymi, jesiennymi wieczorami, dobrą książką czy filmem. Okazuje się, iż poza walorami smakowymi kryje on w sobie też adekwatności zdrowotne. Należy natomiast wiedzieć, jakie kakao jest najzdrowsze i które wybrać. O jakiej porze najlepiej pić kakao i czy można je pić codziennie? Wyjaśniamy.