Pomysły na obiad z niskim IG. 5 prostych i smacznych posiłków

smaker.pl 2 tygodni temu

Obiad z niskim IG może być prosty, sycący i różnorodny. Nie trzeba rezygnować z ryb, mięsa czy produktów roślinnych. najważniejsze jest odpowiednie połączenie składników, przede wszystkim białka, warzyw i produktów bogatych w błonnik.

Idź do oryginalnego materiału