Po co jeść drugie śniadanie?
Jak przekonuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej w artykule „Drugie śniadanie w przedszkolu i szkole”, domowe drugie śniadanie sprawi, iż dziecko nie sięgnie po przetworzone przekąski takie jak cukierki, batoniki i żelki. NCEŻ przypomina także, iż rolą drugiego śniadania jest:
- dostarczanie organizmowi potrzebnej energii i składników pokarmowych;
- poprawa koncentracji i rozwoju intelektualnego,
- zwiększenie wydolności oraz sprawności fizycznej i psychicznej (lepsze samopoczucie),
- kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Kliknij w przycisk, aby zobaczyć propozycje do lunchboxa
Zobacz galerię(13 zdjęć)
