"Polacy zaciskają zęby". Ekspertka o wstydzie, który odbiera nam szansę na pomoc

Zdjęcie: Dla wielu Polaków wizyta u psychologa czy psychiatry to wciąż tabu


— "Stanięcie w prawdzie" i przyznanie, iż mamy problem, jest bardzo trudne — przyznaje dr n. med. Anna Kieszkowska-Grudny. Dlatego tak często ignorujemy własne emocje, zaciskamy zęby i próbujemy radzić sobie sami. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego ekspertka mówi o tym, dlaczego tak trudno nam poprosić o pomoc i od czego zacząć, gdy czujemy, iż przestajemy sobie radzić.