Polacy nagminnie popełniają błąd. Tak przygotowane jajko traci prawie wszystkie wartości

O tym, iż jajka są bardzo zdrowe i można jeść je choćby codziennie, już nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak czy zawsze są bogate w wartości odżywcze i witaminy? Otóż nie i sami mamy na to największy wpływ. Wszystko zależy od tego, jak je przygotujemy.