Polacy jedzą je rzadko, a nic tak nie wspomaga płodności. O tym jednak trzeba wiedzieć

Zdjęcie: Orzechy brazylijskie są bardzo zdrowe, ale i kaloryczne


Orzechy brazylijskie to jedna z najzdrowszych przekąsek, po którą Polacy sięgają wciąż zbyt rzadko. Są bogate w składniki odżywcze, które wspierają pracę tarczycy, chronią serce i poprawiają wygląd skóry. Regularne spożywanie tych orzechów może przynieść szereg korzyści dla całego organizmu.