W drogeriach aż roi się od papierów toaletowych: białych, szarych, zapachowych i tłoczonych. Jedni wybierają rumiankowe, inni stawiają na jak najbardziej miękkie. Coraz częściej w łazienkach Polaków pojawiają się też nawilżane opcje, które mają zastąpić tradycyjny papier. Choć wydają się praktyczne, nie są obojętne dla zdrowia. O tym właśnie mówi specjalista, który zyskał sporą popularność na TikToku.
REKLAMA
Zobacz wideo Kurdej-Szatan o medycynie estetycznej i kupowaniu w ciucholandzie. Wypada?
Jaki papier toaletowy jest najlepszy? Ekspert nie ma co do tego żadnych wątpliwości
Dr Łukasz Gmerek, znany proktolog prowadzący profil @proktologdrgmerek, w jednym ze swoich nagrań poruszył temat, który na pierwszy rzut oka może wydawać się błahy, ale w praktyce ma duże znaczenie dla zdrowia. Zwrócił uwagę, iż wybór papieru toaletowego nie jest bez znaczenia, bo ma realny wpływ na kondycję delikatnej skóry. Jak podkreślił, najlepiej sięgać po papier suchy i miękki - prosty, bez zapachów, barwników i dodatkowych substancji. Zdecydowanie przestrzega natomiast przed używaniem mokrych odpowiedników.
Stosowanie mokrego papieru toaletowego, nawilżanych chusteczek, powoduje odparzenia skóry wokół kanału odbytu
- wyjaśnił w nagraniu.
Specjalista dodał też, iż w ciepłym i wilgotnym środowisku bardzo łatwo rozwijają się grzyby, które mogą prowadzić do świądu, pieczenia i uporczywych podrażnień. Według dr Gmerka długotrwałe stosowanie takich produktów zaburza naturalną mikroflorę i często pogarsza stan skóry. Najlepszym rozwiązaniem pozostaje więc prostota. Suchy papier, delikatne osuszanie i rezygnacja z pachnących dodatków to najpewniejsza droga do zachowania komfortu i zdrowia.
Jak odpowiednio dbać o higienę intymną? Część kobiet robi to źle
Prawidłowa higiena to znacznie więcej niż tylko wybór papieru toaletowego. Delikatna skóra w tych okolicach wymaga regularnego oczyszczania, ale z umiarem i bez przesady. Zbyt częste mycie, używanie zapachowych żeli czy chusteczek z alkoholem może przynieść więcej szkody niż pożytku, prowadząc do podrażnień i zaburzenia naturalnej flory bakteryjnej. Dla kobiet szczególnie ważne jest stosowanie łagodnych preparatów z kwasem mlekowym, który wspiera naturalną równowagę mikrobiologiczną i zapobiega infekcjom. Woda powinna być letnia, a mycie wykonywane delikatnie - zawsze od przodu do tyłu, by nie przenosić bakterii.
Po oczyszczeniu warto dokładnie, ale ostrożnie osuszyć skórę miękkim ręcznikiem, najlepiej osobnym, używanym wyłącznie do tych celów. Duże znaczenie ma także bielizna. Bawełniana, przewiewna i zmieniana codziennie pozwala skórze oddychać, w przeciwieństwie do syntetycznych materiałów, które zatrzymują wilgoć i sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów. Proste nawyki, takie jak dbałość o suchość i komfort, są skuteczniejsze niż najdroższe kosmetyki. To one w największym stopniu chronią przed podrażnieniami i zapewniają uczucie świeżości przez cały dzień. Jakiego papieru używasz na co dzień? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
