Podjadanie czasem zdrowe?

Wielu ludzi podjada – potwierdzają badania. Jak się okazuje, największe dla zdrowia najważniejsze znaczenie ma pora sięgania po przekąski oraz ich rodzaj. Co najmniej 70 proc. ludzi przynajmniej dwa razy dziennie podjada – zwracają uwagę specjaliści z King’s College London. W nowym projekcie badawczym, z udziałem tysiąca osób sprawdzili oni, jak sięganie po przekąski wpływa...