Po pracy gotuję szybką zupę. Jest tania i pomaga pozbyć się oponki z brzucha

Mając na myśli zupę, większość z nas zakłada, iż jest ona dietetyczna. Tymczasem nie każda – są zupy, które pod względem kalorii mogą dorównywać niektórym fastfoodom. Na co zwracać uwagę podczas przyrządzania dietetycznej strawy? Jak obniżyć jej kaloryczność?