Pływanie czy bieganie? Ta aktywność jest znacznie zdrowsza dla serca

kobieta.onet.pl 2 godzin temu

Zdjęcie: Pływanie czy bieganie? Ta aktywność jest znacznie zdrowsza dla serca

W badaniach oba rodzaje ćwiczeń poprawiły ogólną kondycję, ale w grupie pływającej zaobserwowano znaczący wzrost masy serca, powiększenie komórek mięśnia sercowego oraz rozrost lewej komory.

Idź do oryginalnego materiału