Pijesz kawę tuż po przebudzeniu lub po posiłku? Nie unikniesz przykrych konsekwencji

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Uwielbiana za swój aromat, smak i pobudzające działanie, stała się nieodłącznym elementem codzienności wielu osób. Jednak nie każdy wie, iż spożywanie jej o niewłaściwej porze może przynieść więcej szkody niż korzyści. Kiedy najlepiej pić kawę, aby faktycznie dodała nam energii, a kiedy lepiej jej unikać?