Piję zamiast kawy. Subtelnie pobudza, ale maksymalnie poprawia koncentrację

Nie twierdzę, iż trzeba całkowicie zrezygnować kawy, ale warto sięgać po różne napoje, których działanie się uzupełnia. Nie tylko kawa wpływa pobudzająco na pracę mózgu, poprawia koncentrację i zdolność skupienia uwagi. Również gorąca czekolada pomoże sprostać choćby najtrudniejszym zadaniom.