Pij to dwa razy dziennie. Podkręcisz metabolizm i zapomnisz o zmarszczkach

Zdjęcie: Zielona herbata podczas zaparzania


Boże Narodzenie to nie tylko rodzinne spotkania i suto zastawione stoły, ale również okres, w którym nasz układ trawienny wystawiany jest na poważną próbę. Tradycyjne polskie potrawy, choć pyszne, często bywają ciężkostrawne i kaloryczne. Jak zatem zadbać o dobre samopoczucie i uniknąć świątecznej ociężałości? Eksperci wskazują na prosty, często niedoceniany napój – zieloną herbatę.