Pielęgnacja cery problematycznej. O czym należy pamiętać?

Pielęgnacja cery problematycznej jest codzienną troską o urodę i zdrowie skóry. Każda cera jest inna i każda potrzebuje dbałości, ale niektórym trzeba poświęcić więcej czasu, aby sprostać wyzwaniom. Warto dowiedzieć się, co zrobić, aby twarz była promienna. W tym artykule koncentrujemy się na głównych problemach, wielu kobiet i mężczyzn. Powiemy, dlaczego adekwatna pielęgnacja cery jest tak ważna.

Najczęstsze problemy z cerą

1. Cerze suchej brakuje naturalnych substancji nawilżających. To prowadzi do suchości, łuszczenia się oraz uczucia napięcia.
2. Cera wrażliwa jest podatna na podrażnienia, zaczerwienienia i reakcje alergiczne. Trudno ją pielęgnować, ponieważ wymaga delikatnych produktów i unikania składników podrażniających.
3. Cera mieszana to połączenie kilku rodzajów skóry na różnych obszarach twarzy. Na przykład strefa T (czoło, nos, broda) może być tłusta, podczas gdy reszta twarzy jest sucha lub normalna.
4. Na cerze dojrzałej pokazują się oznaki starzenia: zmarszczki, utrata jędrności i plamy pigmentacyjne. Wymaga pielęgnacji spowalniającej ten proces.
5. Cera ze skłonnością do zaczerwienień jest podatna na rumieńce, teleangiektazje (pajączki naczyniowe) i stany zapalne. Potrzebuje delikatnej pielęgnacji i unikania czynników pogłębiających zaczerwienienia.
6. Cera problematyczna z przebarwieniami cechuje się np. plamami słonecznymi czy plamami potrądzikowymi. Wymaga skoncentrowanej pielęgnacji i stosowania produktów rozjaśniających.

Dbanie o cerę problematyczną polega na stosowaniu specyficznych produktów i technik, aby zachować jej zdrowy i piękny wygląd. Dlatego ważne jest dostosowanie rutyny pielęgnacyjnej do potrzeb.

Cera tłusta – definicja i przyczyny

Cera tłusta charakteryzuje się nadmierną produkcją sebum – naturalnego oleju wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Sebum nawilża i chroni przed szkodliwym wpływem środowiska. Jego nadmiar prowadzi do problemów, takich jak: rozszerzone pory, trądzik czy błyszczenie się.

Skłonność do cery tłustej jest dziedziczna, jeżeli więc twoi rodzice mieli takie kłopoty, to istnieje większe ryzyko, iż wystąpią i u ciebie. W okresach dojrzewania, ciąży czy menopauzy poziom hormonów zmienia się, co także może skutkować cerą tłustą. Używanie agresywnych produktów do pielęgnacji lub nadmierne oczyszczanie wysuszają skórę. W odpowiedzi na to gruczoły łojowe produkują jeszcze więcej sebum, aby zrekompensować utratę wilgoci. Dieta także jest ważna: dużo tłustych i wysokokalorycznych potraw zwiększa produkcję łoju.

Pamiętaj, iż skóra tłusta ma też zalety: na niej zmarszczki pojawiają się później, jest odporniejsza na trudne warunki atmosferyczne. Odpowiednia pielęgnacja i stosowanie adekwatnych produktów pomogą w utrzymaniu jej w dobrej kondycji oraz zapobieganiu nadmiernej produkcji sebum.

>>Przeczytaj więcej o pielęgnacji cery tłustej.

Trądzik – co to jest i jakie są jego rodzaje?

Trądzik to jedna z najczęstszych chorób skóry w różnym wieku: zarówno nastolatków, jak i dorosłych. Charakteryzuje się zmianami na: twarzy, szyi, plecach, dekolcie i w innych miejscach ciała.

Trądzik ma formę wyprysków, takich jak: zaskórniki, grudki, krostki czy torbiele. Na skórze znajdują się także zaskórniki otwarte, czyli czarne kropki powstające w wyniku zatkania ujścia gruczołów łojowych przez nadmiar sebum i martwe komórki. Są też zaskórniki zamknięte – białe, niewielkie wykwity spowodowane zatkanymi ujściami gruczołów łojowych.

Stany zapalne, czyli bolesne czerwone grudki, to krostki. Z kolei torbiele to głębokie bolesne guzy podskórne pozostawiające trwałe blizny.

Istnieje kilka rodzajów trądziku. Trądzik młodzieńczy (pospolity) najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania i przebiega z nadmierną produkcją łoju oraz zatkanymi porami. Trądzik różowaty charakteryzuje się zaczerwienieniem oraz grudkami i krostkami. Najczęściej występuje u dorosłych osób.

>>Przeczytaj jak pielęgnować cerę trądzikową oraz jak dobierać kosmetyki.

Codzienne dbanie o cerę problematyczną

Pielęgnacja cery problematycznej wymaga szczególnej uwagi i dostosowania do konkretnych potrzeb.

Ogólna pielęgnacja cery problematycznej:

• codzienne oczyszczanie usuwa nadmiar sebum i makijaż; wybierz delikatny żel lub piankę do mycia twarzy odpowiednie do twojego typu cery i unikaj agresywnych środków myjących;
• tonik pomaga przywrócić naturalne pH i przygotowuje ją na kolejne kroki pielęgnacyjne; wybieraj niewysuszające toniki bez alkoholu;
• regularne złuszczanie pomaga usuwać martwe komórki, zapobiega zatykaniu porów i poprawia teksturę skóry; wybierz delikatny peeling chemiczny lub mechaniczny i stosuj go raz albo dwa razy w tygodniu;
• serum zawiera skoncentrowane składniki aktywne zwalczające konkretne problemy: trądzik lub przebarwienia; wybierz serum dostosowane do potrzeb;
• nawilżenie jest potrzebne, choćby jeżeli masz cerę tłustą; wybierz lekki, nietłusty krem nawilżający dostarczający odpowiedniej ilości wilgoci;
• codzienna ochrona przed promieniowaniem UV zapobiega uszkodzeniom i przebarwieniom; wybierz krem przeciwsłoneczny z odpowiednim SPF do swojego rodzaju skóry;
• jeśli masz trądzik lub inne problemy, stosuj produkty punktowe, takie jak kremy z kwasem salicylowym lub maści z benzoesanem, aby pomóc w leczeniu zmian;
• dieta bogata w owoce, warzywa i zdrowe tłuszcze, a także picie wody oddziałują na kondycję skóry;
• odpowiednio długi sen i unikanie stresujących sytuacji również mają na nią wpływ.

Pamiętaj, iż cera problematyczna może być różna, ważne jest więc dostosowanie kosmetyków i rutyny pielęgnacyjnej do jej typu oraz problemów. Konsultacja z dermatologiem również pomoże w dobraniu pielęgnacji do potrzeb.

Skuteczne kosmetyki do cery tłustej, trądzikowej i mieszanej

Używaj kosmetyków dostosowanych do problemu. Oto, co powinno znaleźć się w twojej łazience:

• delikatny, nieagresywny produkt do codziennego oczyszczania twarzy i tonik łagodzący i nawilżający;
• lekki krem nawilżający dostarczający odpowiedniej ilości wilgoci. Dla cery tłustej wybierz matujący;
• krem BB matujący, czyli wielozadaniowy łączący funkcje kremu nawilżającego, korektora i bazy pod makijaż. Zawiera składniki matujące kontrolujące nadmiar sebum i zapobiegające błyszczeniu się skóry tłustej. Ponadto maskuje niedoskonałości, jak zaczerwienienia czy drobne wypryski. Uzyskasz jednolity matowy efekt bez stosowania wielu produktów;
• kremy z filtrem przeciwsłonecznym o odpowiednim SPF do twojego rodzaju cery;
• maseczki na bazie glinki lub węgla aktywowanego oczyszczają pory i kontrolują wydzielanie sebum;
• lekki niekomedogenny korektor pomaga w ukryciu niedoskonałości w trądziku lub zaczerwienieniach.

Właściwie dobrana pielęgnacja cery problematycznej to klucz do zdrowia i piękna. Niezależnie od tego, czy masz cerę tłustą, trądzikową, mieszaną czy może suchą, odpowiednie kosmetyki znacząco poprawią jej stan. Pamiętaj, iż dbając o skórę, nie tylko poprawiasz jej wygląd, ale także wpływasz na samopoczucie i pewność siebie.

Artykuł sponsorowany