Pięć codziennych nawyków, które niszczą twoje serce. Często je bagatelizujemy

Możemy nie zdawać sobie sprawy, ale nasze codzienne przyzwyczajenia mogą negatywnie wpływać na serce. Eksperci wskazują zwłaszcza te pięć poniższych zachować, które mogą zwiększać ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Okazuje się, iż choćby drobne zmiany w rutynie mogą mieć duże znaczenie dla kondycji tego ważnego organu.