Sięganie po kolagen stało się bardzo powszechne w związku z jego licznymi korzyściami dla organizmu. Warto jednak zwrócić uwagę na formę spożywanego suplementu diety. Przykładowo peptydy kolagenowe uznawane są za potencjalne środki terapeutyczne wspomagające przede wszystkim zdrowie skóry i stawów. Dlaczego? Jak działają? Wyjaśniamy!