Zabieg złuszczania skóry jest jednym z ważniejszych elementów jej pielęgnacji. Możesz udać się na oczyszczanie twarzy (lub innej części ciała) do kosmetyczki albo wykonać je samodzielnie w domu. Na rynku jest dostępnych wiele preparatów, jednak najlepszy będzie w 100% naturalny peeling z kiwi. Poniżej przedstawiam Ci błyskawiczne przepisy i zalecenia, jak go stosować.
Freepik.comCzym jest peeling?
Proces odnowy ludzkiej skóry trwa około 28 dni i powtarza się cyklicznie. Aby cieszyć się gładką cerą bez przebarwień, należy regularnie ją złuszczać.
Do tego służy właśnie peeling, który usuwa stare, obumarłe komórki naskórka, jednocześnie pobudzając naturalną zdolność skóry do regeneracji.
Systematyczne wykonywanie tego zabiegu gwarantuje oczyszczenie skóry poprzez odblokowanie jej porów i pozbawienie wszelkich zanieczyszczeń. Skóra jest lepiej ukrwiona, bardziej elastyczna i gładsza, a składniki odżywcze nakładane na ciało po peelingu lepiej się wchłaniają.
Freepik.comDomowy peeling – dlaczego warto?
Peeling jest prostym zabiegiem, który możesz wykonać samodzielnie w domu. Szczególnie polecam Ci enzymatyczny peeling z kiwi. Dlaczego? Ponieważ ten owoc jest źródłem m.in. witamin A, C, E i K, dzięki czemu przyspiesza procesy gojenia, wspomaga walkę z wolnymi rodnikami, poprawia elastyczność i nawilżenie skóry.
Ponadto, owoc kiwi zawiera naturalne enzymy: aktynidynę i papainę, które pomagają rozpuścić i usunąć martwy naskórek, a pestki wzmacniają efekt peelingu.
Peeling enzymatyczny świetnie sprawdzi się przy skórze wrażliwej, skłonnej do podrażnień i alergii oraz naczynkowej. Jest też bardzo dobrym rozwiązaniem także dla skóry trądzikowej.
Freepik.comPeeling z kiwi: jak go wykonać?
Poniżej przedstawiam kilka prostych przepisów na domowy i naturalny peeling do twarzy bądź ciała wykonany na bazie kiwi.
Przy wyborze odpowiedniego przepisu powinnaś wziąć pod uwagę strukturę drobinek (przy cerze wrażliwej należy używać małych i delikatnych, z kolei reszta ciała może potrzebować peelingu gruboziarnistego).
>>>Przepis nr 1
Składniki:
– 1 owoc kiwi,
– 1, 5 szklanki cukru trzcinowego,
– 2 łyżeczki startej skórki z cytryny (ewentualnie limonki).
Przygotowanie:
1. Obierz kiwi.
2. Zblenduj albo rozgnieć owoc na papkę.
3. Do powstałej masy dodaj startą skórkę oraz cukier trzcinowy.
4. Dokładnie wymieszaj i gotowe!
>>>Przepis nr 2
Składniki:
– kiwi,
– 1 łyżka gruboziarnistej soli,
– 1 łyżka oliwy.
Przygotowanie:
1. Zgnieć obrany owoc.
2. Dodaj pozostałe składniki.
3. Mieszaj aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
>>>Przepis nr 3
Składniki:
– 1 owoc kiwi,
– 2 łyżki zmielonych płatków owsianych,
– pół łyżeczki miodu.
Przygotowanie:
1. Rozgnieć kiwi na gładką masę.
2. Dodaj miód i płatki.
3. Dokładnie wymieszaj.
>>>Przepis nr 4
Składniki:
– pół nieobranego kiwi,
– 4 łyżeczki fusów z kawy,
– 2 łyżki cukru trzcinowego,
– 1 łyżkę oliwy.
Przygotowanie:
1. Lekko zblenduj kiwi (tak, aby były grudki) i dwie łyżki fusów kawy.
2. Dodaj cukier i oliwę.
3. Starannie wymieszaj.
Freepik.comPeeling z kiwi – jak go stosować?
Sposób wykonywania peelingu będzie wyglądał nieco inaczej w zależności, czy chcemy oczyścić twarz czy całe ciało.
Przed nałożeniem peelingu na buzię, trzeba najpierw dokładnie ją oczyścić (tonikiem bądź żelem), dzięki temu lepiej się wchłonie i skuteczniej zadziała.
Następnie należy wykonać delikatny masaż okrężnymi ruchami przez ok. 2 minuty. Pamiętaj, aby omijać okolice oczu i ust!
Na końcu zmyj peeling letnią wodą i nałóż na twarz odżywczy krem lub olejek.
W przypadku peelingu całego ciała, zabieg najlepiej zrobić po prysznicu, gdy skóra jest rozgrzana i oczyszczona. Gotowy preparat nakładaj na wilgotną skórę, zaczynając od stóp i poruszając się w górę – kolejno masuj łydki, uda, pośladki, brzuch, ręce, plecy, klatkę piersiową – taka kolejność wpływa na pobudzenie krążenia krwi oraz limfy.
Każde miejsce masuje okrężnymi lub podłużnymi ruchami. Powinno Ci to zająć maksymalnie 15 minut. Na końcu spłucz ciało letnią wodą.
Nie nakładaj peelingu, jeżeli Twoja skóra jest podrażniona albo poparzona (również przez promienie słoneczne)!
Jak często stosować peeling z kiwi?
Częstotliwość robienia zabiegu złuszczającego zależy od rodzaju skóry.
W przypadku cery:
– tłustej – peeling można stosować dwa razy w tygodniu.;
– normalnej – jeden lub dwa razy w tygodniu;
– wrażliwej lub naczynkowej – raz na dwa tygodnie (raz na miesiąc).
Natomiast, jeżeli chodzi o oczyszczanie całego ciała, to najlepiej wykonywać peeling raz w tygodniu.
Zbyt częste stosowanie peelingu może uszkodzić warstwę ochronną skóry, jak i spowodować jej podrażnienie i przesuszenie!
Freepik.comJak działa peeling z kiwi?
Znajdujące się w peelingu drobinki usuwają w trakcie zabiegu oczyszczania martwy naskórek, a to przynosi wiele dobroczynnych efektów, do których należy m.in.:
– regeneracja naskórka,
– spowalnianie procesów starzenia się skóry i zapobieganie powstawania zmarszczek,
– zmniejszanie cieni pod oczami oraz przebarwień,
– nawilżanie, ujędrnianie i wygładzanie skóry,
– pobudzenie mikrokrążenia w skórze, czego efektem jest lepsze jej odżywianie,
– zapobieganie pojawianiu się stanów zapalnych,
– zapobieganie zastojom limfatycznym oraz przyspieszenie procesów przemiany materii,
– intensywniejsze reagowanie skóry na działanie preparatów pielęgnacyjnych, tj. toniki, kremy, balsamy.
Freepik.comMożesz również stosować inne naturalne peelingi, dzięki którym Twoja skóra będzie piękna i zdrowa.
