Paznokcie zdradzają wiele sekretów o Twoim zdrowiu. Znajdź swój kształt i się o tym przekonaj

5mindlazdrowia.pl 1 rok temu

Być może nie myślisz o tym często, jednak paznokcie są bardzo ważnym wskaźnikiem zdrowia i istnieje duże połączenie między ich kształtem, kondycją i wyglądem a pewnymi dolegliwościami. W rzeczywistości paznokcie mogą dawać istotne ostrzeżenia i sygnalizować obecność wielu chorób.

Co możesz zrobić, to uważnie przyjrzeć się swoim paznokciom i sprawdzić, czy znajdują się na nich krzywizny, wypukłości, bruzdy lub rowki. Warto sprawdzić również, czy są one grube lub cienkie i czy widać na nich uszkodzenia. Kolor paznokci i kondycja otaczającej je skóry również nie jest bez znaczenia dla naszego zdrowia.

Jakie informacje kryją w sobie Twoje paznokcie?

1. Paznokcie zakrzywione w dół

Ten kształt paznokci jest dość charakterystyczny i nietrudno go rozpoznać. Często tego rodzaju paznokciom towarzyszy opuchlizna na czubkach palców. Również skóra wokół paznokcia może wydawać się opuchnięta. Mogą one wskazywać na:

Choroby wątroby
Zapalną chorobę jelit
AIDS
Chorobę płuc, zwłaszcza jeżeli masz już problemy z oddychaniem

2. Kruche i łamliwe paznokcie

Zwykle łamliwe paznokcie są połączone z infekcjami bakteryjnymi i nierównowagą hormonalną. Ale to nie jedyne powody ich obecności:

Choroba tarczycy może prowadzić do pojawienia się łamliwych i suchych paznokci
Grzybica również sprawia, iż paznokcie są suche, a choćby kruche
Niedobory żywieniowe

3. Bruzdy na paznokciach

Zdrowe paznokcie powinny mieć gładką i niczym niezakłóconą powierzchnię. Bruzdy i linie pojawiające się na ich powierzchni mogą być ostrzeżeniem przed chorobami takimi jak:

Toczeń
Niedobór żelaza
Zapalenie stawów

Zamiast ciągłego wygładzania płytki pilnikami i bloczkami, poszukaj przyczyny!

4. Zagłębienia na płytce

Jeśli masz drobne ubytki lub zagłębienia w paznokciach, może to oznaczać, iż powodem ich powstania był uraz mechaniczny lub masz problemy zdrowotne, takie jak:

Niedobór cynku
Łysienie plackowate, zaburzenie autoimmunologiczne, które powoduje również utratę włosów
Choroba układowa tkanki łącznej
Łuszczyca

5. Wklęsła płytka paznokcia

Pofalowana i wgięta, niczym łyżeczka, płytka paznokcia może wskazywać na wiele problemów, takich jak:

Niedoczynność tarczycy
Choroba serca
Hemochromatoza, zaburzenie wątroby, w którym twoje ciało pochłania zbyt duże ilości żelaza
Niedobór żelaza

6. Rozdwajające się

Tego typu paznokcie zwykle można zaobserwować naprawdę często. Jednak wiele pań obwinia o to lakier do paznokci, kiedy w rzeczywistości może to być:

Spowodowane przewlekłym niedożywieniem
Jeśli są podzielone i mają ząbkowane podstawę paznokcia to może wskazywać na łuszczycę
Mogą wynikać z niedoboru kwasu foliowego, witaminy C i białka.

7. Gruba płytka paznokcia

Posiadanie mocnej i twardej płytki paznokci nie jest normalne, ale gdy jest ona wyraźnie gruba, może to wskazywać na:

Infekcja grzybiczą
Choroba płuc
Problemy z cyrkulacją
Problemy z tarczycą
Łuszczyca

8. Nienaturalna barwa

Paznokcie są zdrowe, o ile mają delikatnie różowy odcień a u podstawy znajduje się biały półksiężyc. jeżeli widnieją na nich inne barwy, może to oznaczać, iż masz problemy zdrowotne.

Ciemne paski u góry płytki oznaczają, iż się starzejesz lub masz zastoinową niewydolność serca
Białe paznokcie wskazują na choroby wątroby, takie jak zapalenie wątroby
Matowe paznokcie wskazują na niedobór witamin
Niebieski odcień paznokci jest oznaką niskiego poziomu tlenu we krwi
Czerwone smugi w łożysku paznokcia wskazują na zakażenie
Zielone paznokcie wskazują na infekcję bakteryjną

Idź do oryginalnego materiału