Oto sekret długowieczności. "Zwiększa szansę na dożycie 90. roku życia"

Zdjęcie: Pozytywne nastawienie wydłuża życie


Czy sekret długowieczności kryje się w naszym nastawieniu do życia? Najnowsze badania wskazują, iż kobiety, które patrzą w przyszłość z optymizmem, mogą żyć średnio o cztery lata dłużej niż ich mniej pozytywne rówieśniczki, przekonuje dr Łukasz Sobkowiak w swoich mediach społecznościowych. Co więcej, optymizm okazuje się równie skuteczny w przedłużaniu życia, jak regularna aktywność fizyczna.