Osoby, które to jedzą, mają mózg młodszy o 11 lat. Co jeść, by wolniej się starzeć i być zdrowym

Zdjęcie: Zdrowa dieta to podstawa zdrowego mózgu.


Mówi się, iż jesteś tym, co jesz. I choć nie każdy z nas przypomina pączka, to faktem jest, iż na zdrowie naszego mózgu znaczący wpływ ma spożywane przez nas jedzenie.