Osiem produktów z kuchni, które mogą spowolnić procesy starzenia. "To nie są mity" – mówi ekspert z Harvardu

Zdjęcie: Dmytro Zinkevych


Codzienna dieta ma bezpośredni wpływ na tempo biologicznego starzenia, kondycję skóry oraz funkcjonowanie układu krążenia — podkreślają specjaliści ds. żywienia. Według doktora Saurabha Sethi z Harvardu, istnieje osiem popularnych produktów, które mogą wspierać długowieczność i spowalniać procesy starzenia. Listę opublikował serwis Daily Express.