Orzechy włoskie: Zdrowa przekąska pełna korzyści

Zdjęcie: Zdrowie i uroda. To daje nam jedzenie orzechów włoskich


Przypuszcza się, iż pięć sztuk ma tyle samo kalorii, co pączek. Mimo wszystko nie powinniśmy się tą informacją zrażać, tylko włączyć je do diety. Orzechy włoskie, bo o nich mowa, powinny znajdować się w diecie, ponieważ wspierają pracę kluczowych narządów w organizmie.