Odżywia skórę, włosy, przyśpiesza gojenie się ran, reguluje pracę wielu narządów wewnętrznych, a oprócz tego jest idealny do sałatek – mało słyszy się jednak o zaletach oleju makowego, a więc warto sięgnąć po tę skarbnicę zdrowia i smaku.
Oleje roślinne tłoczone na zimno i stosowane w postaci jak najmniej przetworzonej są naturalnym, zdrowym tłuszczem, wciąż jeszcze mało popularnym w naszej kuchni, a szkoda. Warto sięgać po nie jak najczęściej ponieważ zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, magnez, potas i regulują pracę wielu narządów wewnętrznych.
Olej makowy, produkowany metodą tłoczenia na zimno, tłoczony z nasion maku szarego, niebieskiego lub białego. Reguluje pracę nerek i wątroby. Polecany dla osób z kamicą nerkową. Oprócz tego odżywia skórę i włosy, przyśpiesza też gojenie się ran.
Olej makowy jest doskonały do spożycia na zimno do sałatek i makaronów. To naturalny, roślinny tłuszcz tłoczony na zimno z nasion maku, charakteryzujący się delikatnym, orzechowym aromatem. Jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie omega-6 i omega-9 oraz witaminy E, co czyni go zdrowym dodatkiem w kuchni oraz cenionym składnikiem w kosmetyce do nawilżania i regeneracji skóry.
Warto podkreślić, iż mak jest bogatym źródłem błonnika, który nie jest trawiony przez żołądek. Ten rodzaj błonnika pełni określoną funkcję w układzie pokarmowym, między innymi przyśpieszając pasaż jelitowy, a więc może być dobrym środkiem na przeczyszczenie.
