Odkryj, jak kolagen wpływa na twoje stawy i sprawność każdego dnia

Zdjęcie: Co warto wiedzieć o kolagenie, jeśli zależy ci na zdrowiu stawów i skóry


Kolagen stanowi aż 30% białka w ludzkim organizmie i odpowiada za elastyczność oraz wytrzymałość stawów. Jego naturalny rozpad z wiekiem może skutkować sztywnością i bólem, a utrzymanie prawidłowej diety, aktywności fizycznej i wagi ciała pomaga wspierać zdrowie stawów i...