A więc, co dokładnie kryje się za pojęciem typologii klinicznej i jak ma się to do odciążeń oraz dlaczego warto wybrać odciążenia Hapla? Mamy dwa ważne pytania na wstępie!
Czy niektóre typy stóp mogą wpływać na sprawność chodu?
***
Czy określony typ stopy może mieć wpływ na powstawanie problemów w układzie mięśniowo-szkieletowym lub choćby powodować ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa lub migreny?
Podostore.pl – podologia w pigułce
Spis treści
- Typologia kliniczna stopy
- Typologia stopy w praktyce
- Odciążenia, a stopa cukrzycowa
- Diagnostyka stóp
- Orteza, a ortoza
- Dobór grubości blatu/odciążenia do pacjenta
- Dobór blatu/odciążenia do problemu
- Czym jest Hapla?
- Najlepsze odciążenia Hapla
Typologia kliniczna stopy
Zacznijmy od genezy. Amerykański podolog Merton Root zajmował się problematyką stóp i ich deformacji już w latach 50-tych i 60-tych. Zaczął obserwować stopy z zupełnie innej perspektywy niż jego koledzy. Był “pionierem”, który widział stopy nie jako jedną statyczną część nogi, która służy jako podstawa dla całego ciała, ale jako bardzo złożoną, dynamiczną strukturę zdolną do wielu drobnych, ale i niezwykle ważnych ruchów.
Typologia stopy w praktyce
Zgodnie z tą wiedzą z zakresu biomechaniki (mechaniki stosowanej w ruchu ciała ludzkiego) i kinezjologii (nauki o ruchu), stopę można podzielić na cztery rodzaje, w zależności od ustawienia jej przodu i tyłu względem siebie:
- Odchylająca się tylna część stopy – kość piętowa jest obrócona i stoi na wewnętrznej krawędzi. W pozycji stojącej staw skokowy znacznie skręca się do wewnątrz.
- Odchylająca się przednia część stopy – kość piętowa w jednej linii, ale przednia część stopy obrócona przez duży palec w górę. W pozycji stojącej staw skokowy musi się skręcić do wewnątrz, aby przednia część stopy mogła zetknąć się z podłożem.
- Odchylająca się przednia część stopy – kość piętowa jest w jednej linii, ale przednia część stopy jest obrócona przez palec wskazujący ku górze.
- Typ normalny stopy – kość piętowa jest w linii prostej z przednią częścią stopy.
Jak to wpływa na nasze ciało?
Te wszystkie typy deformacji mają znaczący i szczególnie negatywny wpływ na pozycję stawów kończyn dolnych i w zasadzie również na pozycję kręgosłupa. W oparciu o to, Root stworzył koncepcję funkcjonalnych i kompensacyjnych wkładek ortopedycznych (wkładka piętowa, wkładka przodostopia itp.), dzięki których niwelował negatywny wpływ poszczególnych typów stóp na pozostałe stawy.
Wszystkie te typy mają pewien wpływ na zachowanie się miednicy podczas chodu.
- Na pozycję miednicy największy wpływ ma koślawa przednia część stopy.
- Odchylenie przedniej i tylnej części stopy ma znaczący wpływ na staw biodrowy, szczególnie podczas rotacji. Podczas chodzenia kolano musi radzić sobie z rotacją spowodowaną odchyleniem przedniej i tylnej części stopy.
- Koślawe zniekształcenie przodostopia oraz koślawe przodostopie mają wpływ na zachowanie stawu skokowego, a szczególnie na zgięcie grzbietowe i zgięcie podeszwowe.
- Najbardziej znaczący wpływ ma typ koślawego przodu stopy – dokładniej, na wszystkie stawy kończyn dolnych i miednicy. Dodatkowo przez ten typ stopy, nie ma wystarczającego tłumienia uderzeń stopy o podłoże, co prowadzi do powstawania pęcherzy, złamań kości śródstopia, stanów zapalnych z przeciążenia, mikropęknięć i całkowitego zerwania ścięgna Achillesa, kolan koślawych, bólów kolan, podobnych objawów jak przy ucisku kręgosłupa na fragmencie L5.
Ma to zatem różne negatywne skutki dla układu mięśniowo-szkieletowego. Dlatego odciążenia Hapla mogą wiele zmienić.
Odciążenia Hapla: Odciążenia stóp, a stopa cukrzycowa
Dobierając odciążenia do stóp albo wkładki ortopedyczne tak naprawdę wspomagamy leczenie różnych schorzeń, zapobiegamy niechcianym zmianom skórnym, a mając stopę we adekwatnej pozycji dodatkowo zwiększamy nasz komfort chodzenia. Jak wybrać te adekwatne odciążenia, aby nie tylko wspomóc funkcje ruchowe stopy, ale także, by uniknąć ewentualnych problemów i różnorakich deformacji?
Stopy to nasze podpory, więc dbajmy o nie!
Stopy są odpowiedzialne za lokomocję i podtrzymywanie ciężaru ciała. Cóż… niestety wiele czynników takich jak: wiek, niewłaściwy sposób poruszania się i tryb życia mogą prowadzić do bardzo poważnych dolegliwości.
Z czym możemy się borykać bez odpowiedniego sprzętu?
Ucisk i konkretne obciążenie stawów, a także choroby takie jak cukrzyca czy chociażby reumatoidalne zapalenie stawów powodują największe problemy. Żeby spowolnić rozwój chorób lub choćby nie dopuścić do dalszego pogłębiania, należy zadbać o regularną aktywność fizyczną, która wzmocni mięśnie narządu ruchu, a także odciążyć stopy indywidualnie zaprojektowanymi wkładkami lub zalecanymi odciążeniami ze sklepu specjalistycznego.
Zespół stopy cukrzycowej
Szczególnego traktowania wymaga powikłanie występujące przy cukrzycy, tzw. stopa cukrzycowa. Na skutek neuropatii obwodowej może dojść do zaniku czucia w stopie. Ponadto dochodzi do owrzodzeń i deformacji (tzw. palec młotkowaty), co również powoduje nasilanie się ucisku. Podstawową metodą zapobiegania nawrotom owrzodzeń jest stosowanie adekwatnego odciążenia stopy.
Prawidłowe odciążanie stóp
Z uwagi na brak czucia w stopie, pacjenci często nierównomiernie obciążają stopę podczas jej stawiania. Tym samym nietrudno o powstawanie odcisków w miejscach szczególnie narażonych na ucisk. Skutkuje to pękaniem skóry, a w konsekwencji powstawaniem owrzodzeń. Właśnie dlatego warto zadbać o to, aby stopa była równomiernie i prawidłowo obciążona. Wpłynie to również na przyspieszenie gojenia się ran, a przede wszystkim pozwoli uniknąć powstania uszkodzeń.
Diagnostyka stóp
Dopasowanie obciążeń czy wkładek poprzedzone jest wywiadem z pacjentem oraz specjalnym badaniem palpacyjnym. Polega na uzyskaniu przez specjalistę informacji o istniejącym problemie, czasie jego trwania i miejscach najbardziej bolesnych. Potem przeprowadzane jest badanie z użyciem specjalistycznego sprzętu diagnostycznego.
Orteza, a ortoza
Słowa te są bardzo podobne, ale kilka osób wie o istnieniu ortozy, czyli części tematycznej dzisiejszego posta. Czym różnią się te dwie rzeczy? W sumie… to proste.
Orteza
Orteza to zwyczajnie aparat ortopedyczny, stabilizujący stawy – używany zamiast gipsu. Ma za zadanie usztywnić stawy kończyn po urazach np. skręcone lub zwichnięte. Może być także zastępstwem za brakującą część – płytka paznokcia, amputowany palec itp.
Ortoza
Jest wykonana z odpowiedniego materiału, trwała i co najważniejsze na indywidualne potrzeby każdego pacjenta. Ortoza jest środkiem pomocniczym służącym odciążeniu bolesnych miejsc lub na potrzeby terapii, ale także jest używana w profilaktyce deformacji palców stopy. Kiedyś ortoza miała jedynie za zadanie korygować wszelkie deformacje palców, aczkolwiek w tej chwili możemy ją stosować zapobiegawczo oraz profilaktycznie.
Jest idealna do ochrony przed zakażeniami i wycieraniem leku z miejsca aplikacji czy jakimkolwiek tarciem, a także uciskiem. Ortozy odciążają skórę i tkankę miękką, a także korygują tkankę mięśniową, stawową i kostna. Co więcej, zapobiegają pogłębianiu i odnawianiu się zmian skórnych, a także mogą służyć zamiast wkładek.
Odciążenia Hapla: Dobór grubości blatu/odciążenia do pacjenta
Grubość blatu dobierana jest w zależności od masy ciała pacjenta. Na stronie podostore.pl dostępne są produkty Hapla. Przykładowo, blat Swanfoam jest dostępny w grubościach 5 i 7 milimetrów – tutaj cieńszy blat będzie odpowiedni dla osób szczuplejszych, zaś pacjenci o większej tężyźnie powinni wybrać grubszy blat.
Odciążenia Hapla: Dobór blatu/odciążeń do problemu
Jak zatem dobrać blat do konkretnego problemu? Jakie odciążenie do stóp będzie najlepsze? Oczywiście prócz samych blatów mamy gotowe odciążenia Hapla w chociażby kształcie kół, opaski i inne świetne produkty. Przykładowo, odciążenia filcowe, okrągłe duże wykorzystywane są przy hallux valgus – ból i otarcia palucha, zaś małe przy palcach młotkowatych – jako ochrona na nagniotki. Najlepszym rozwiązaniem jest skontaktowanie się z danym sklepem, który powinien mieć swojego specjalistę do konsultacji. Można także skontaktować się bezpośrednio z lekarzem, który dobierze odpowiednie odciążenia dla pacjenta, jednak pamiętajmy, iż najczęściej opłaca się kupić takowe na własną rękę, gdyż wychodzi to zwyczajnie taniej.
Czym jest Hapla?
Hapla to przodująca firma, która opracowała szeroką gamę specjalistycznych materiałów, aby zapewnić podologom, ortopedom i fizjoterapeutom możliwość leczenia różnych schorzeń stóp i kończyn dolnych, w których konieczne jest zmniejszenie/odciążenie nacisku, amortyzacja, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz usprawnienie funkcjonowania stawów.
Podkłady, opaski i taśmy Hapla są wykonane z najwyższej jakości materiałów. W dodatku, zakłada się je przy pomocy medycznie sprawdzonego systemu klejącego Hapla, który jest wynikiem 35 lat badań naukowych i klinicznych, co pozwoliło uzyskać mocny, przepuszczający wilgoć (w tym zapobiega odparzeniom), hipoalergiczny klej, który nie rozwarstwia się na produkcie.
Produkty Hapla
Wszystkie produkty Hapla są zaprojektowane tak, aby zapewnić poziom wydajności niezbędny do spełnienia wszelkich wymagań klinicznych. Mają one też długą historię bezpiecznego i skutecznego stosowania.
Klej Hapla
Klej Hapla przebadano pod kątem bezpieczeństwa stosowania na skórze ludzkiej. Uznawany za produkt o niskim stopniu podrażnienia skóry. Jest on oddychający i charakteryzuje się wysokim stopniem przepuszczalności wilgoci.
Nakłada się go w odmierzonych ilościach. Każda jest dokładnie obliczona i zróżnicowana w zależności od rodzaju materiału i dostosowana do jego konstrukcji, grubości i przeznaczenia.
Klej jest aktywowany podczas procesu powlekania, co powoduje chemiczne wiązanie i połączenie polimerów z włóknami materiału, zapewniając optymalny poziom przylegania i eliminując możliwość rozwarstwienia – a to jest często spotykane w przypadku innych metod nakładania kleju.
Najlepsze odciążenia Hapla
Produkty Hapla, w tym odciążenia Hapla, z natury są jednymi z najlepszych dostępnych na rynku. Podostore.pl oferuje szeroki wachlarz asortymentu tej marki. Tutaj każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie wśród najlepszych odciążeń do stóp.
Dlaczego warto stosować wkładki, odciążenia i ortozy Hapla?
Podczas ruchu stopa pełni dwie główne funkcje. Po pierwsze, musi być ruchomym elementem zdolnym do pracy na każdej powierzchni – płaskiej, skośnej, nieregularnej lub gładkie. Po drugie, musi być w stanie utrzymać równowagę całego ciała i odpowiednie funkcjonowanie nóg. Musi stać się sztywną dźwignią, aby stabilizować i przenosić ciężar ciała, a tym samym napędzać ciało w ruch.
Jeśli nasze stopy mają swoje choćby drobne wady, to będzie wpływać to na nasze samopoczucie. Stopy mogą powodować bóle miednicy, kręgosłupa, a choćby migreny!
Odciążenia firmy Hapla wyróżniają się tym, iż są tworzone z wielką starannością i z najlepszych materiałów, których ilości są dokładnie wyliczane, by zapewnić komfort oraz poprawić stan zdrowotny użytkownika.
Odciążenia Hapla: Blaty
Blat bawełniany Fleecy Web Extra 2 mm
&
Blat bawełniany Fleecy Web Extra Blue 2 mm
Oba blaty zaprojektowano w celu zmniejszenia tarcia i naprężeń ścinających w obszarze skóry, czyli przykładowo na grzbiet palców u nóg lub tyłu pięty.
Sprawdź produkt:
- Blat bawełniany Fleecy Web Extra 2 mm
- Blat bawełniany Fleecy Web Extra Blue 2 mm
Blat dwuwarstwowy piankowo-bawełniany 5 mm/7 mm – Fleecy Foam
Blaty tego typu idealnie sprawdzą się do separacji palców. Wierzchnia warstwa z czesanej bawełny jest miła w dotyku i chroni stopy przed odparzeniami lub pęcherzami.
Sprawdź produkt:
- Blat dwuwarstwowy piankowo-bawełniany 5 mm – Fleecy Foam
- Blat dwuwarstwowy piankowo-bawełniany 7 mm – Fleecy Foam
Blat dwuwarstwowy piankowo-wełniany 5 mm/7 mm – Foam-O-Felt
Odpowiednie przy odciążeniach i amortyzacji – dobre nie tylko do dużych powierzchni, ale także do separacji palców.
Sprawdź produkt:
- Blat dwuwarstwowy piankowo-wełniany 5 mm – Foam-O-Felt
- Blat dwuwarstwowy piankowo-wełniany 7mm – Foam-O-Felt
Blat z pianki lateksowej 5 mm/7 mm – Swanfoam
Blaty te są idealne do amortyzacji śródstopia czy pięty, gdy pacjent ma niewielką ilość podściółki tłuszczowej lub gdy łuk poprzeczny jest obniżony.
Sprawdź produkt:
- Blat z pianki lateksowej 5 mm – Swanfoam
- Blat z pianki lateksowej 7 mm – Swanfoam
Blat z pianki poliuretanowej – Poron 4000®
Blat ten jest wysokowydajny i amortyzujący, a materiał wraca do swojej pierwotnej grubości w ciągu chwili i nie będzie opada. Szczególnie stosowany u osób chorujących na cukrzycę.
Sprawdź produkt:
- Blat z pianki poliuretanowej – Poron 4000®
Blat z wełny Merino 2 mm/5 mm – Hapla Wool
Blaty te absorbują nacisk i są bardzo efektywne w trakcie terapii usuwania odcisków lub brodawek wirusowych.
Sprawdź produkt:
- Blat z wełny Merino 2 mm – Hapla Wool
- Blat z wełny Merino 5 mm – Hapla Wool
Blat z wełny Merino GOLD 2 mm/5 mm – antybakteryjny filc wełniany
Materiał tych blatów jest nasączany środkami przeciwdrobnoustrojowymi, a to chroni przed rozwojem bakterii i grzybów, dlatego jest wręcz idealny do stosowania u osób z osłabioną odpornością lub neuropatyczną chorobą skóry – przydatne dla diabetyków z cukrzycą typu 2.
Sprawdź produkt:
- Blat z wełny Merino GOLD 2 mm – antybakteryjny filc wełniany
- Blat z wełny Merino GOLD 5 mm – antybakteryjny filc wełniany
Odciążenia Hapla: Odciążenia filcowe okrągłe i owalne
Odciążenie filcowe okrągłe duże
&
Odciążenie filcowe owalne duże
Odciążenia filcowe duże, zarówno okrągłe jak i owalne, nadają się do wykorzystania przy hallux valgus – ból i obtarcia palucha.
Sprawdź produkt:
- Odciążenie filcowe okrągłe duże
- Odciążenie filcowe owalne duże
Odciążenie filcowe okrągłe małe
&
Odciążenie filcowe owalne małe
Odciążenia filcowe małe, zarówno okrągłe jak i owalne nadają się do wykorzystania przy palcach młotkowatych – jako ochrona na nagniotki.
Sprawdź produkt:
- Odciążenie filcowe okrągłe małe
- Odciążenie filcowe owalne małe
Zobacz także nasze posty dotyczące leczenia i profilaktyki grzybicy paznokci i dowiedz się dlaczego warto kupować dobre buty
