O czym świadczy obgryzanie paznokci? Psycholog wyjaśnia, dlaczego ludzie to robią: „jeśli sprawiasz sobie ból...”

Obgryzanie paznokci czy skórek to nie tylko nieestetyczny nawyk – według psychologa to sposób, w jaki nasz mózg radzi sobie z napięciem i trudnymi emocjami. Dlaczego tak wiele osób nieświadomie sięga po ten mechanizm? Poznaj naukowe wyjaśnienia i dowiedz się, co naprawdę oznacza to zachowanie.