Niszczy odporność, obciąża serce i stawy. Tak zwalczysz ten poważny problem

Zdjęcie: Silny i przewlekły stres obciąża cały organizm. Osłabia serce, stawy i mózg


Przewlekły stres to zmora współczesnych czasów. Szybkie tempo życie, duże oczekiwania, presja w pracy i inne problemy codziennego dnia odbijają się na naszej psychice i sprawiają, iż zmagamy się ze zbyt wysokim poziomem kortyzolu. Wciąż nie zdajemy sobie sprawy, iż silny lub przewlekły stres wyniszcza nie tylko psychikę, ale też ważne narządy i cały organizm. Lekarze alarmują, iż to coraz częstsza przyczyna przedwczesnego starzenia się i wielu kłopotów zdrowotnych. Poznaj sześć nieoczywistych skutków stresu i dowiedz się, jak z nim skutecznie walczyć.