Niepozorne i tanie warzywo wspomaga długowieczność. Wskazany zwłaszcza w diecie seniora

Zdjęcie: To warzywo w starożytności uznawane było za afrodyzjak


Na polskich stołach pojawia się najczęściej jako niepozorny dodatek do rosołu czy sałatki. Tymczasem seler korzeniowy to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia — wspiera serce, ułatwia odchudzanie i dostarcza szeregu cennych składników odżywczych. Podpowiadamy, dlaczego warto włączyć go do codziennego menu i w jakiej formie jest najbardziej korzystny dla zdrowia.