Nie wszystkie węglowodany są „złe”

Zdjęcie: Ryż, makaron, ziemniaki - popularne źródła węglowodanów w diecie / autor: Pixabay


W ramach codziennego żywienia warto uwzględniać produkty będące źródłem węglowodanów złożonych, dostarczających istotnych mikroskładników