Nie tylko to, co jesz. Pora śniadania może mieć znaczenie dla życia

Zdjęcie: Dłoń trzymająca budzik, obok patelnia z jajkiem sadzonym i sztućce na niebieskim stole.


Wiele osób zastanawia się, czy warto jeść śniadanie i o której godzinie. Duże badanie sugeruje, iż pora pierwszego posiłku może mieć związek z długością życia. Czy późny posiłek skraca nasze życie?