Nie tylko melisa. Te trzy zioła pomogą ci walczyć ze stresem równie skutecznie

Zdjęcie: Zioła, w tym rumianek i lawenda, to obok melisy i kozłka lekarskiego skuteczny sposób na łagodzenie stresu


Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów na świecie — informuje serwis Rynek Zdrowia. Niestety stresu nie da się całkowicie wyeliminować, ale możemy nauczyć się z nim żyć i skutecznie go redukować m.in. naturalnymi sposobami. Sprawdź, jakie zioła są najskuteczniejsze w walce ze stresem.