Nie rób tego od razu po przebudzeniu. Psycholog ostrzega przed popularnym nawykiem

Zdjęcie: Lordn


Wiele osób zaczyna dzień od sprawdzenia telefonu, jeszcze zanim wstanie z łóżka. Choć wydaje się to niewinne, psychologowie alarmują: ten nawyk może negatywnie wpływać na funkcjonowanie naszego mózgu przez resztę dnia.