Nie musisz być od razu zawodowcem – sport w codziennym życiu kobiet

Zdjęcie: Nie trzeba stanąć na podium, by pokochać sport. W regularnej aktywności fizycznej chodzi o coś zupełnie innego!


Nie musisz trenować jak zawodowiec, żeby poczuć się jak mistrzyni. Wystarczy założyć wygodne buty, wyjść z domu i zapewnić sobie chwilę ruchu – choćby tego najprostszego. Bo sport w codziennym życiu nie musi być rewolucją. I choćby jeżeli dziś siedzisz na ławce rezerwowych, ale z nadzieją, iż wejdziesz na boisko – i tak może to być najlepszy dzień twojego tygodnia.