Nie zawsze brak miłości oznacza, iż uczucie wygasło albo iż coś jest z nami nie tak. Czasem to sygnał, iż próbujemy ochronić się przed kolejnym zranieniem, czasem konsekwencja doświadczeń z dzieciństwa, a czasem po prostu znak, iż obecna relacja nie odpowiada naszym potrzebom. Psychologowie przekonują, iż zanim zaczniemy stawiać sobie bolesne diagnozy, warto zrozumieć, skąd bierze się to uczucie.