Neurolog: to moje największe błędy młodości. Lekarz mówi, jak zadbać o zdrowie mózgu

Zdjęcie: Neurolog: to moje największe błędy młodości. Lekarz mówi, jak zadbać o zdrowie mózgu


Codzienne nawyki, które w młodości wydają się niegroźne, mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia — ostrzega neurolog Baibing Chen. W rozmowie z portalem CNBC lekarz wylicza błędy, które popełniał w okresie dorastania, podkreślając ich wpływ na funkcjonowanie mózgu. Zbyt głośne słuchanie muzyki, nadmierne spożycie słodzonych napojów i bagatelizowanie snu to tylko niektóre z praktyk, które w tej chwili stara się ograniczyć.