Naukowcy znaleźli sposób na bezsenność. Działa już w 24 godziny

Zdjęcie: Cyfrowy budzik wskazuje godzinę 3:00 nocą, w tle kobieta leżąca na łóżku, wyglądająca na zaniepokojoną lub nie mogącą spać.


Bezsenność jest przypadłością, którą potrafi znacząco pogarszać nasze życie każdej nocy z osobna. Jakby tego było mało, we współczesnym świecie nie brakuje dystrakcji, wieczornego doomscrollingu i innych okoliczności psujących delikatny balans snu i czuwania. Naukowcy odkryli jednak zaskakujący sposób,...