Naukowcy odkrywają wpływ medytacji na mózg. Wyniki zaskakują

Zdjęcie: Medytacja zmienia aktywność mózgu


Jedną z praktyk, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących równowagi i poprawy samopoczucia emocjonalnego, jest medytacja uważności. Naukowcy z Australijskiego Uniwersytetu Narodowego odkryli, iż osoby praktykujące tę formę medytacji wykazują odmienne wzorce aktywności mózgu choćby podczas odpoczynku — informuje Gazeta Wyborcza.