Naturalne sposoby na świąteczne przejedzenie i dolegliwości układu pokarmowego

Święta Bożego Narodzenia to czas euforii i spotkań z bliskimi, najczęściej odbywających się przy suto zastawionym stole. Wiola Lis z internetowego ekobazaru Arkana Smaku przestrzega jednak: "Często chcemy skorzystać z wszystkich dobrodziejstw kulinarnych. Dodatkowo w tym okresie decydujemy się na popuszczanie pasa, odkładając na bok wszystkie obowiązujące na co dzień diety i ograniczenia. Niestety, skutki tego mogą być dokładnie odwrotne od pożądanych: zamiast przyjemności odczuwamy niemiły ciężar, zmęczenie i rozdęcie brzucha".