Najzdrowszy tłuszcz dla seniorów. Badania mówią jasno

Zdjęcie: Jakie tłuszcze powinni wybierać seniorzy? Wskazania są jasne.


Tłuszcze odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Jednak ich rodzaj i ilość w diecie, szczególnie u osób starszych, może decydować o zdrowiu lub zwiększać ryzyko chorób.