Najlepszy sposób na rozładowanie złości? Sport wcale nie jest na pierwszym miejscu

Zdjęcie: Jaki jest najlepszy sposób na rozładowanie złości? Sport wcale nie jest na 1. miejscu


Kierowani złością ludzie mogą lepiej opanować niektóre trudne zadania. Na dłuższą metę zdrowsze jest jednak redukowanie tych emocji w inny sposób. Naukowcy odkryli, co działa najlepiej.