Najlepsze pieczywo? Dietetycy nie mają wątpliwości. Ten chleb jest zdrowy i pyszny!

Zdjęcie: Jaki jest najlepszy i najzdrowszy chleb?


Wybór chleba wydaje się prostą decyzją, ale w praktyce potrafi przysporzyć kłopotów. Na półkach w piekarni i sklepie czeka na nas dziesiątki bochenków — jasne, ciemne, z ziarnami, na zakwasie. Który z nich faktycznie zasługuje na miano najzdrowszego? Dietetycy nie mają wątpliwości. Istnieje pieczywo, które zdecydowanie wyróżnia się pod względem wartości odżywczych.