Pieczona owsianka na śniadanie. Sprawdzony przepis
Masz ochotę na pyszne i pożywne śniadanie na słodko? Polecam przepis na pieczoną owsiankę z bananem. To wyśmienite danie, które z pewnością nasyci cię na długo. Do owsianki nie dodaję już cukru, jedynie rozgniecionego banana i kawałki posiekanej gorzkiej czekolady. Całość doprawiam cynamonem. Takie śniadanie przygotujesz w 15 minut i upieczesz w 30. Gwarantuję, iż się nie napracujesz.
Zobacz w galerii, jak zrobić pieczoną owsiankę na śniadanie.
Przepis na pieczoną owsiankę z bananem
czas przygotowania: ok. 15 minut + 30 minut pieczenia
porcja na: 4 osoby
poziom trudności: łatwy
Składniki:
- 100 g płatków owsianych,
- ok. pół szklanki wrzątku,
- 150 g jogurtu naturalnego,
- 1 duża łyżka masła orzechowego,
- 2 jajka,
- 2 banany,
- pół łyżeczki cynamonu,
- szczypta soli,
- 80 g czekolady gorzkiej posiekanej,
- opcjonalnie miód do smaku,
- łyżeczka oleju kokosowego, roślinnego lub masła.
Najlepszy ryż na mleku. Przepis na ulubiony przysmak z dzieciństwa
Masz ochotę na pyszne ciepłe śniadanie lub słodką przekąskę? Proponuję sprawdzony i niezawodny przepis na najlepszy ryż na mleku. To wyśmienite danie, pachnące cynamonem, które zrobisz w około 20…
Jak zrobić pieczoną owsiankę? Przepis z bananem i czekoladą
- Płatki owsiane wsyp do miseczki i zalej wrzątkiem. Odstaw na 5 minut.
- Banany obierz, jeden pokrój w plasterki, a drugi przełóż do dużej miski i rozgnieć widelcem.
- Dodaj jogurt, jajka, masło orzechowe, szczyptę soli, cynamon i wymieszaj.
- Do masy dodaj płatki owsiane, wymieszaj.
- Na koniec wrzuć posiekaną czekoladę i delikatnie wymieszaj. jeżeli lubisz słodkie śniadania, to możesz dodać także odrobinę miodu.
- Foremki do zapiekania natłuść i wypełnij owsianą masą.
- Na wierzchu ułóż kilka plasterków banana.
- Wstaw do piekarnika nagrzanego na 180 stopni. Piecz ok. 30 minut.
- Podawaj na ciepło lub na zimno. Smacznego!
Najlepsza pieczona owsianka z bananem i czekoladą. Raz sprób...
Zobacz także inne nasze przepisy ze Strony Kuchni:
