Najgorszy produkt dla zdrowia tętnic. Polacy jedzą prawie codziennie

Zdjęcie: Najgorszy produkt dla zdrowia tętnic. Polacy jedzą prawie codziennie


Jednym ze sposobów na wsparcie zdrowia tętnic jest adekwatnie odżywianie. Dieta śródziemnomorska i dieta DASH to dwa plany żywieniowe, które – jak wykazują liczne badania naukowe – korzystnie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, w tym tętnic. Natomiast wśród najgorszych produktów spożywczych dla zdrowia tętnic jest ten, który wiele osób spożywa codziennie.